| ダイエットカウンセリングの流れ |
初回のカウンセリングは30分まで無料です。
お客様の食事・生活習慣のチェック、
今後のダイエットの参考のためご活用ください。
※無理にダイエットコースをお勧めすることは
ありませんので、どうぞお気軽にお申込みください。
| 初回カウンセリング（無料） |
1．カウンセリングシート記入＆検温（約15分）
お客様の食事・生活習慣をチェックさせて頂きます。
初回は当店オリジナルのカウンセリングシートを用い、
また同時に検温も行います。
カウンセリングシートはA4用紙で4ページ、
質問項目は50項目ほどです。
（お答えに差し支えがあれば空欄で結構です）
2．記入内容の確認と質問（約10分）
お客様の状態をより詳細に把握するため、
いくつかの項目について質問させて頂きます。
同時に改善ポイントなどをアドバイスさせて頂きます。
3．体組成チェック（約5分）
体組成計でお客様の体重・体脂肪率・筋肉量・
骨量・水分量・体内年齢などを計測させて頂きます。
続けてウエスト、下腹部、太ももなども計測します。
なお、計測は下着姿で行いますのでご了承ください。
※引き締めコースと同時ご注文の方は最初のシャワー後、
施術前に計測します。
4．終了
ダイエットコースへのお申し込みや追加のカウンセリングの
ご注文がなければ、初回はこれにて終了です。
お客様に合ったダイエット資料などもご提供しながら、
その時点でできるだけのアドバイスをさせて頂きます。
5．カウンセリング分析結果送付（およそ１週間以内）
カウンセリングの結果を分析し、評価表をお送りします。
A4サイズの用紙に食事・生活習慣の良し悪しを
5段階で評価し、改善方法などをまとめています。
お渡しは通常pdfファイルによるデータ送付となりますが、
その他の方法がご希望であればご相談ください。
その結果を活用してご自身でダイエットに励むのも、
当店のダイエットコースやカウンセリングを利用するのも
お客様の自由です。
| 通常カウンセリング（2回目以降 30分1000円） ※ダイエットコースの方は無料 |
1．体組成チェック＆検温（約5分）
初回で行った計測を行い、変化を確認させて頂きます。
変化の有無より計測自体がダイエットの基本として
重要ですので、変化がなくても気にすることはありません。
計測すること自体が一歩前進だとお考えください。
2．ダイエットの取り組み状況をチェック（約5分）
お客様の食事・生活習慣に対する取り組みの進捗状況を
チェックシートを用いて、確認させて頂きます。
最初から全部に取り組むことは難しいですから、
手つかずのことや見落としがあってももちろん構いません。
ダイエットのポイントを繰り返し意識することで、
自然と体にしみこませていくことも目的の１つです。
3．食事チェック（約5分）
特に食事の内容が重要なので、メニューや量などを
より詳細に確認させて頂きます。
その際、食事内容のメモや写真があるとスムーズです。
4．具体的なアドバイス＆回答（約15分）
お客様の生活・状態に適した具体的かつ現実的な
アドバイスをさせて頂きます。
甘いものがどうしても我慢できない、お酒はやめたくない
といったお客様のご希望にもなるべく寄り添って考えます。
もちろん質問・相談などにもお答えいたしますので、
遠慮せずにお気軽にどうぞ。
※2回目以降はお客様によって流れが異なる場合があります。
あくまでも目安としてお考え下さい。
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