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2020/6/23
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6月の筋トレ成果報告！ |
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皆さん、こんにちは！ ケイです！ 最近は涼しい日も多いので、 ついつい寝坊しやすい 今日このごろです（笑） 前にお伝えした通り、 先月twitterを始めて 意外と楽しく続いているのですが、 やっぱり字数が限られるので どうもどうでも良いつぶやきが 多くなってしまいますね(^_^;) 特に僕は話が長いタイプなので 情報を発信しようとすると 全然字数が足りません（笑） という訳で、ブログはブログで まとまった文章をかけるので 使い分けていきたいと思っています。 でも、僕のくだらないつぶやきの方が 気になる方はこちらからどうぞ（笑） あと、ついでにトモくんのアカウントも 紹介しておきますね(^_^) トモくんのTwitter限定割引も 今月中までなので、 ご利用をご検討されている方は 是非お早めにチェックを！ さて、今回はタイトルにあるように 定期の筋トレ成果チェック回です。 前回は4月末頃でしたが、 自粛期間中は割とまじめに 筋トレできた気がしています。 お客様も少なかったので、 いつもより時間もありましたしね（笑） では、その成果はいかほどでしょうか？ 前者が6月（今日）、 後者が4月末の画像です。 どうぞ、ご覧ください！   はい、変化なし！ いつも通りの安定の展開ですね（笑） まぁ、1日4分の筋トレですから、 そんなに変わりませんよね(^_^;) しかも、それすら毎日やってる訳でも ないので、筋トレより微妙なポージングの 差による影響の方が大きいという（笑） ただ、世間ではコロナ太りなんて 言われるほど、太りやすい時期では ありましたから、その期間を経て 変わらないだけでも御の字なのかも 知れませんね。 僕はもともとジムにも行ってませんし、 外出もほとんどしない生活なので 自粛期間中も僕の生活はほぼ変らず、 ある意味自然とコロナ対策が できていたのかも知れません（笑） とはいえ、もっと自分の目指す 理想に近づきたいものですね。 僕も先日44歳になりましたが、 歳を言い訳にしたくはないので、 これからも地道に頑張って 行きたいと思っています(^_^) その努力がいつか目に見える日が 来るのか分かりませんけど（笑） でも、定期的にご報告しますので たまにブログも見に来てくださいね。 それでは、肉体改造を目指している方は 一緒に頑張りましょう～！(^_^)
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