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2026/2/4
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たくま君が変わりました！ |
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皆さん、こんにちは！ 縁ケイです！ 昨日は忙しくて節分だったのに気づかず、 すっかり恵方巻を食べ損ねました笑 新年明けたと思ったら、もう2月ですね。 今年の抱負すら決めないうちに 2月になってしまいました。 ですが、今ようやく抱負を決めました。 それは 「ブログの更新頻度を上げること」 です。 達成できるかどうか見守っててください笑 ・たくま君、肉体改造中 さて、今回は新人たくま君についてです。 182cmの長身たくま君ですが、 体重も85kg（入店時）あり、 大木のようにどっしりした印象でした。 細枝のような僕とは大違いです笑 そんなたくま君ですが、もともとは 運動量が多くスリム体型だったのに、 去年までしていた仕事で生活が乱れ、 太ってしまったとのこと。 そこで入店当初から、「また痩せたい」と 話していました。 なるほど。 それは好都合。 何故なら、ウチはエステだからです。 忘れている方が多いと思いますが笑 そう、ウチには引き締めコースや ダイエットコースもあります。 当店のLINEアカウントではもう9年近く ダイエット情報を発信していますし、 僕のインスタグラムアカウントでも、 ダイエット情報の発信を再開しました。 依頼が増えても対応できないので、 あまりアピールしてないのですが、 こう見えて僕はダイエットの プロフェッショナル。 開業から10数年、僕の体型が あまりにも変わらないので 太らない体質だと思われがちなのですが、 実は計算づくで体型を維持しています。 そもそも、僕は肥満児でしたから笑 そんな僕の手にかかれば、 痩せるのなんて簡単！（大きく出た笑） という訳で、たくま君のダイエットが 始まりました。 ま、あれこれ言うより、 写真を見てもらうのが早いですよね。 たくま君の3ヶ月の変化をご覧ください(^^)  どうでしょう？ 全然違いますよね。 最初は正面からでも お腹の出っ張りが分かりますが、 2ヶ月後には明らかにへっこみ、 さらに1ヶ月後には体重は1kg減ですが、 下っ腹に残った余分なお肉まで キレイさっぱりになくなってます。 これは見事としか言えないですね(^^) ま、僕がスゴイというかは、単に たくま君が頑張っただけなんですけど笑 当初の目標は70kg台だったのですが、 もう日によっては70kg台になるようで、 ほぼ目標達成です。 しかも、急激に痩せると筋肉まで落ちて 締りのない体型になりがちなのですが、 そこは僕が筋肉が減らないように サポートしたので、やつれた感じもなく、 理想的な痩せ方です。 ダイエットというと体重だけに 注目しがちですが、 大切な筋肉が落ちるくらいなら 体重は減らない方が良いですからね。 筋肉を残したまま脂肪だけ燃やすのが ポイントであり、難しいところです。 この後はより引き締めるのか、 一旦筋肉を付けるフェイズを挟むのかは たくま君次第ですが、 短期間でもこれだけ成果を出せるのなら どちらにせよ今後の変化が楽しみです。 皆さんもどうかご注目くださいね(^^) また報告できることができたら、 ブログを書きたいと思います。 どうぞお楽しみに(^^)
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