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2021/8/19
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【劣化？】歴代筋トレ写真比較 |
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皆さん、こんにちは！ ケイです！ 最近、秋みたいに涼しかったですが、 久しぶりに夏が戻って来ましたね！ やっと溜まっていた洗濯物が 一掃できて気分スッキリです（笑） さて、夏といえば露出も増え 体型が気になる季節ですよね。 僕も正直言うと以前よりウエストが たるんできて、これはイカンと こっそりダイエットしています（笑） 皆さんのボディメイクのお手伝いを する立場の僕が太ったら 説得力ゼロですもんね(^_^;) そこで自分を奮い立たせるために 今回は過去の自分の写真を 並べて比較していこうと思います。 最後に今日撮った写真も載せますが、 僕の劣化具合にがっかりしないで くださいね（笑） それではご覧ください！ 《2017年41歳》  《2018年42歳》  《2019年43歳》  《2020年44歳》  《2021年45歳》 NEW！  いかがだったでしょうか？ 変わらないっちゃ変わらないんですが、 比べると2018～19年あたりの方が マッチョ感がありますよね。 自分的にはウエストが増えたものの、 体型はおおよそ維持しつつ、 むしろ筋肉は年々増えてるくらいの 印象でしたが、自分の記憶って 意外とあてになりませんね(^_^;) もっとも、どの写真も力を入れて 筋肉があるように見せてるだけなので 僕がマッチョであった時期は 人生一度もないのですけど（笑） ただ、2018年は今より1～2kgは 体重が多かったですし、 2019年はHIITを頑張ってたので 写真からそれを感じとれますね。 しっかり記録して比較するのって 大事だなと思いました。 ま、今日撮った2021年の写真も 45歳にしては悪くないと思いますが、 年齢を言い訳にせずに これからも体型を維持し、 むしろ自己ベストを更新するつもりで 頑張ろうと思った次第です。 あと今日の写真で気になると言えば 髪の毛が伸びすぎですね(^_^;) 早く散髪に行こうと思います（笑）
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