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2017/10/10
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ダイエットの成功者続々！ |
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皆さん、こんにちは！ 何と珍しく今日も更新です！（笑） さて、日々秋の深まりも感じる今日この頃ですが、 前回お伝えした「秋のダイエット」、皆さん実践されてますか？ 当店はお疲れを取るために来る方も多いのですが、 やはり皆さん体重も気になるようで 「どうやったら痩せますか？」という質問をよく受けます。 それに対して、近頃はなるべくかみ砕いてお答えするよう 心がけているのですが、特にこの数ヶ月はお客様から 「〇kg痩せました」というようなご報告を頂くことが増えたので、 心がけの成果かと嬉しく思っています(^_^) 例えば、20代のTさん。 80kg台だった体重が3ヶ月で10kg以上落ち、60kg台に。 また別の20代のYさん。 1ヶ月で4kg痩せたとの嬉しいご報告。 そして30代後半のGさん。 4か月で10kg痩せたとのこと。 20代にも負けていません(^_^) やっぱり若い方は結果が出やすいという印象ですが、 それにしても皆さん素晴らしいですね！ しかも、この方々は結果が際立っているだけではなく、 それ以上に驚くべき共通点が！ というのは、なんとこのお三方は 当店のダイエットコースも引締めコースも受けることなく、 ご来店時に僕が話したダイエットのコツや当店の資料だけで これだけ結果を出されたんです！ なら、お金払ってダイエットコース受ける意味ないじゃん！ って、気もしますけど、それならそれに越したことないですよね。 お三方には感謝して頂けたので僕にとってはそれが報酬です（笑） ちなみにうちお2人はジムにも通ってません。 ちょっとの知識と実践するためのやる気さえあれば、 こうやって大してお金を使わなくても痩せられるんですよね。 それが理想的な痩せ方ですね(^_^) ということで、このお三方のビフォアー＆アフターを お見せできたら良かったのですが、ダイエットコースのお客様では ないので、はなから写真は撮ってないんですよね。 今思えば少々もったいことをしましたが、 こんなにするする痩せるとは正直予想外だったもので。 というか、ちゃんと実践すればこれくらいは痩せるのですが、 皆さんお仕事もお忙しいですし、そこまで真面目に 取り組んでもらえるとは思っておらず。。。 とはいえ皆さん、さほど無理も我慢もしてないとのこと。 それならなおさら理想的です(^_^) ただ、まったく写真がないのも説得力に欠けるので、 この機会に前にご紹介したAさんの「その後」をご紹介させて頂きます。 Aさんは初期に当店のダイエットコースを受けてくださった方。 その写真を、時系列に並べてみましょう。 それがこちらです！  いかがでしょうか？ 前回ブログでご紹介したのが3月で、 最新の写真を撮らせてもらったのが7月でした。 たった4ヶ月の間にまだまだ順調に変化してますね！ お腹もさらにへっこみ、腹筋の筋が少し見えてきました。 さらに体脂肪率もギリギリ標準の範囲に突入！ （18～39歳の標準体脂肪率は11～21％） というか、最初の写真と比べるともう別人！ ご本人も10数年ぶりにあばら骨が見えてきたおっしゃってました（笑） さて、気になるのは、どうやってここまで痩せたかってことですよね。 といっても、先のお三方はダイエットコースのお客様でもないので、 僕は痩せるコツをごく簡単に説明しただけです。 なので、僕が実際どのようにお話ししたのか、 それについてはまた次回お伝えしたいと思います(^_^)
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