2018/5/29

15分でウエストを減らす方法

ダイエット
日常
こんにちは！ケイです！ 昨日のブログは筋トレの成果の定期発表の回でしたが、 残念ながら、先月... 続きを読む
2018/5/28

今月の筋トレの成果！

ダイエット
日常
こんにちは！ケイです！ 先月予告した通り、今後は1ヶ月ごとに 筋トレ成果を発表していきます！&... 続きを読む
2018/5/27

僕がお勧めのプロテインとは？

ダイエット
製品紹介
皆さん、お久しぶりです！ 気付けば前回の更新から1ヶ月！Σ(ﾟДﾟ) 前回、まるで今後はこま... 続きを読む
2018/4/24

筋トレのやり方について

ダイエット
日常
こんにちは！ケイです！昨日、1ヶ月間の筋トレ成果の画像を載せましたが、今改めて見直したら、ほぼ違いは... 続きを読む
2018/4/23

1ヶ月間の筋トレ結果！

ダイエット
日常
こんにちは！ケイです！何だか夏みたいに暑かったり、肌寒い日もあったり不安定な天気ですが、皆さんお元気... 続きを読む
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